空間に使うと効果的なアロマオイル3種

安眠やリラックス、リフレッシュ、集中など、心身に働きかけてくれるイメージがあるエッセンシャルオイルですが、お部屋に香らせることで空間の持っているお悩みを解決してくれる環境改善の機能も期待できるのをご存知ですか？
におい対策や風邪･カビ予防など、お部屋のお悩みに合わせて機能を発揮してくれる、おすすめのアロマを３種類ご紹介します。

■お部屋のにおい対策

家に帰って玄関を開けたら、なんだかイヤーなにおいがする･･そんな経験はありませんか？玄関はその家の第一印象を決める重要な場所。そして、シューズクローゼットがある場合も多くにおいが発生しやすい場所でもあります。
「におい（嗅覚）」は、五感の中で視覚の次に人の記憶や感情を左右するので、いくら見た目をきれいに整えていても、いやなにおいがするとおしゃれなインテリアが台無しです。お部屋のにおい対策、印象UPにエッセンシャルオイルを取り入れましょう。

■風邪やインフルエンザの対策

秋冬の季節、気温が低くなり空気が乾燥してくると、ウイルスが空気中に舞いやすくなり、風邪やインフルエンザが流行します。
うがいや手洗いなどの基本的な対策に加えて、ぜひ取り入れていただきたいのが、アロマでのお部屋の空気清浄です。天然100％のエッセンシャルオイルは非常に多くの成分から成り立つ有機化合物で、様々な効果効能を含んでいます。1,8-シネオールやα-ピネンなどもそのひとつで、「抗ウイルス作用」の働きがあると言われ、空気環境を清浄に保つ効果が期待できます。

■カビ予防

「キッチン」「浴室」など、湿度と気温が高い場所で発生しやすいのがカビ。湿度は80％以上、温度は20～30度くらいがもっともカビが繁殖しやすいといわれています。
入浴後やシャワーの後、冷水シャワーを浴室の壁などに流して冷やすのも効果的とのこと。また、汚れやホコリによっても繁殖するので、こまめなお掃除はかかさずに。
さらに、エッセンシャルオイルの持っている抗真菌の機能をプラスすれば、より強固な対策になります。