美人アスリートがつくるリラックスアロマとは Sports × Aromatherapy

大会前にリラックスできる香りを探して

■来店者：島田沙絵選手　2018年4月23日（月）取材

今回、@aroma神宮前店にお越しくださったのは、陸上界の美人アスリート、島田沙絵選手。
アロマオイルブレンダーを使って、オリジナルの香りづくりにチャレンジいただきました。

アロマセラピーの基礎を学ぶ

前日に大会を終えたばかりの島田選手が、お店にいらしてくださったのは、とある春の日。
香りは好きだけど、アロマ初心者という島田選手に、まずは、「アロマセラピーとは」という基礎知識のレクチャーからスタート。@aromaで扱っている香りはすべて天然のエッセンシャルオイルであり、果実や花、木々など植物から抽出した100%天然の芳香成分を私たちは楽しんでいるということをお伝えしていきました。
いろいろな香り、それぞれの効果効能などをお伝えしていくと、島田選手の緊張も解け、どんどん和らいだ表情へ。アロマセラピーの世界の魅力をすこしずつ、感じていただけているようです。

アロマオイルブレンダーで香りづくり

香りのブレンドをはじめる前に、どんなときに使いたい香りをつくるか、イメージングを行いながら、オリジナルアロマのコンセプトを固めていきました。色々とお話しして決まった、島田選手のオリジナルアロマのテーマは、

「大会前にリラックスしてスッキリできる香り」
アスリートのみなさん、大会や大事な試合の前には、気持ちを高揚させるような、自分を鼓舞して、気分を高めたいという思いが強いのかなと、勝手に考えていましたが、実際はその逆とのこと。試合を前に、気持ちは自然と高ぶっていくので、心を鎮めてバランスをとることが大切なのだそうです。
0.01秒を競うアスリートの世界、集中して試合に挑むために一番大切なのは、気持ちをコントロールして、自分の力を試合でしっかりと発揮できるか、なのですね。

早速、アロマオイルブレンダーの前に移動して、香りづくりを開始。
島田選手は、柑橘系の香りがお好きとのことで、グレープフルーツやオレンジを入れつつ、香りを創りあげていくことにしました。好きな香りと、何をあわせていったら、リラックスを感じられるだろうか？さらにスッキリもさせていきたい・・・ということで、アロマオイルブレンダーで色々と香りを嗅いでいただきながら、島田選手が選んだのは、葉と木の香り。和を感じさせ心を落ち着けてくれる「ヒノキ」の香りと、同じヒノキ科の植物で、優しい森の香りを感じさせてくれる「ホワイトサイプレス」の香りです。

何度も香りの種類、ブレンド量を変えながら、香りを体感し・・・ついに香りが完成しました。
出来上がった島田選手オリジナルの香りは、とても爽やかで、心身ともにリラックスできる香り。柑橘系、フローラル系、ウッディー系、ハーブ系、それぞれの香調をバランスよく盛り込んで、香りを作り上げていただきました。
笑顔もとってもチャーミングな島田選手、彼女にぴったりな明るさと優しさをもった香りです。

＜島田沙絵　オリジナルアロマ＞

Sae Original Aroma
吹き抜ける風のような爽やかさと、落ち着きをもたらすウッディーシトラスの香り
原料：グレープフルーツ、ホワイトサイプレス、ヒノキ、ユーカリ、ゼラニウム、オレンジの6種類

島田沙絵オフィシャルサイト：https://www.saeshimada.com/
島田沙絵Instagram：https://www.instagram.com/saesmd_1026/

持ち運びできるエアミストに

スポーツの場面で香りを取り入れるには、簡単に使えることが第一です。今回は、おつくりいただいたオリジナルアロマを、エアミストにするレクチャーもさせていただきました。
出来たてほやほやのオリジナルアロマを使用して、自分だけの香りのエアミスト。思ったよりも簡単に作れることに驚かれていましたが、これなら簡単に使えると、太鼓判をいただきました！練習中や大会本番前に使用して気持ちを落ち着かせたり、気持ちのリセットのために、シュッと空間にひと吹きしたり、気分の切り替えにぜひ使っていただければと思います。
エアミスト、作り方はとても簡単ですので、ぜひ皆さんもチャレンジしてみてください。

※エアミストの作り方に関する詳しい記事はこちら

サイズ別に使い分けたい！2種のエアミストのつくりかた

https://aroma-sommelier.com/howto/194.html

アロマオイルをつかったクラフトで、まずおすすめなのが、誰でも簡単に作れる、アロマでつくるエアミストです。

スポーツ×アロマの可能性

@aromaでのはじめてのアロマセラピー体験をした島田選手。通常、大会後は興奮して眠れないこともあるそうですが、この日はぐっすりと眠り、深いリラックスをすることができたそうです。２年後の東京オリンピックに向けて、島田選手の今後の活躍に期待が高まります。
今回、島田選手に来店いただきましたが、スポーツ選手のメンタル、そしてスポーツシーンに対して、アロマができることはまだまだたくさんあるのでは、という可能性を感じた時間でもありました。
「いい香りがする」というだけでなく、メンタルのコントロールに香りを使っていただいたり、癒しの時間へのスイッチングに香りを使っていただいたり・・・香りができることはたくさんあります。スポーツの世界で、アロマにできることを、オリンピック熱も高まるこれから、どんどん探していきたいと思います。

アロマオイルブレンダー®サービス

[基本プラン]　
お好きな香りを制作するプラン。プレゼントや大切な記念日の思い出にオリジナルアロマをおつくりいただけます。ブレンドする香りは何種類でもお選びいただけます。
費用：4500円～　※コンサルティング費用（2,000円）＋オイル制作費（10ml　2,500円～）　
所要時間：約30分間
季節・店舗により香りラインアップが異なります。詳細は各店舗までお問い合わせください。

@aroma store Jingumae（アットアロマストア神宮前）
※アロマオイルブレンダーサービスは予約制です。
＜店舗情報＞
営業時間　12：00～20：00 ※日・祝（休前日は除く）は18:00まで
住所　東京都渋谷区神宮前6-23-4 1F
（渋谷駅・東急メトロ13番出口、明治神宮前駅・7番出口より徒歩5分）
TEL　03-6419-7630
https://www.at-aroma.com/store/